在這個年頭，避嫌似乎是所有女生非常看重的男生的「優點」，畢竟安全感嘛，而且還可以把它與「忠誠」畫上等號。而男人們，也往往因為害怕讓女人嫉妒之後，衍生出更多的問題，因此每一次都要以「她的心情愉快」做為自己與人相處的主要方針。
一、對於嫉妒的恐懼
說明白了，大部分的男人都害怕自己的女伴「嫉妒心」的產生。他們認為只要嫉妒出現，自己的麻煩就大了。而筆者在這裡告訴各位，嫉妒是小事，你甚至應該慶幸，她還會對你身旁周圍的女生產生嫉妒，因為這代表她仍然把你當成一個有競爭力的伴侶在看待，只是當下，你的競爭力與她渴望安全感的情緒相衝突而已。
只有在男人對於其他女人有吸引力時，他的伴侶才會產生嫉妒心，有可能是他「本人」的吸引力，也有可能是他「資源」的吸引力。而女人因為嫉妒心強，做出的事情也不再話下，珍妮佛羅培茲還曾經請過私家偵探，去跟蹤當時正在跟她約會的A-Rod呢。但是各位讀者該記得，當女人還願意因為你而投入情緒，無論是負面還是正面，只要是強烈的情緒，這代表她們仍然在乎著自己在你的生活中扮演的角色究竟為何。
二、嫉妒的本質
事實上，嫉妒的行為，也是動物的正常反應，男人會因為伴侶以及繁衍的緣故，對於圍繞在自己伴侶的異性產生嫉妒，女人當然也會因為懷疑現在伴侶的忠誠程度，而對男人產生嫉妒。
這個嫉妒背後的邏輯是「我的男友/老公很性感，我覺得其他女生也會覺得他很性感，這些賤婊子們會想把他搶走！」。尤其，在如今這個「女性正確」的氛圍中，大部分的人都還是以為，統計下來男人出軌、不忠的機率比女人高很多（事實卻恰恰相反），只要一不小心讓女人懷疑自己有「不忠」的跡象，對於在意這段關係的男人來說，實在是難以解決，難以處理的問題。因此這些「把伴侶之快樂為己任」的男人們，做的事就是努力的避嫌，努力的澄清報備行蹤，甚至是大幅降低自己吸引人的特質。最後，竟然發現自己的伴侶竟然也對自己逐漸沒有興趣，關係的存在好像只是一個承諾掛在那邊而已，自己好像也越來越沒有性吸引力。
她會嫉妒，代表你目前所做的事情都是對的，因為你仍然讓女人認為，你是一個在市場上搶手的男人，而且她承認這點，也在乎這點。如果是希望雙方關係能夠創造出更高價值的女人，不會用一種「女vs男」的心態面對自己嫉妒的情緒，而是也要求自己為關係付出，也增加自己在伴侶眼中的吸引力。
但是如果帶著零和思維的女人，她們會做的，就是不斷要求對方避嫌、報備、安全感給到底，只要行蹤不明一下下都以懷疑的心態去看待。因此她會因此想要諜對諜，想要控制對方，想要整體的降低對方的性吸引力，甚至最後改變對方到自己也對他沒有好感。沒錯，嫉妒是本能，但是能不能抑制它，用它來促使雙方進步，就是不同層次的人的差別。
三、不用為她們的心情和諧負責
一個人在關係中的和諧，是她能夠自己調整自己不安的情緒，拿出自信去提供雙方合作的價值。如果雙方談不攏、合不來，覺得要終止這段合作關係時，也能夠像文明人一樣把話講清楚，把問題解決。
在你沒有任何違背承諾、你問心無愧時，你不需要為女人無故產生的不安全感負責，你更不需要把「隨時讓她愉快」當作自己的責任。刻意的避嫌、斷開自己與其他異性的互動，甚至是刻意排除與其他異性的接觸，不會讓你的競爭力加分，只會被摸頭當作獎勵，然後被告知「你做得很好，你很乖喔」。無論如何，你都應該保持自己能夠隨時吸引異性的能力，而且你能控制你自己要不要跟她們進一步。事實上，讓其他女人對你產生真誠的慾望之外，你還是可以選擇把互動降溫成朋友關係而已。但是重點仍然是「遵守承諾」以及「問心無愧」。契約精神是男人的核心價值，你如果無法履行「對她專一」的承諾，至少在打破他前，老二捏住也要知會對方，讓對方理解這個契約即將失效。至於問心無愧，你必須做到，你可以不掩飾的跟她敘述經歷，而且不會事後良心不安。
至於還沒有承諾關係，大家都是自由球員，不是你跟她去過幾次約會，開過幾次房間你就欠她。她如果自認自己特別，應該得到你的專一關係，那是由她向你證明她值得你為她專一，不是你來為她的需求負責。沒錯，她會嫉妒，但你別太擔心。如果她意識到雙方的關係不是只有她的需求要顧，她也願意付出，而你也想進入長期關係，你們還是有合作的機會。
嫉妒是生存本能，是與生俱來的情緒，尤其是在了解對方有被他人所需求的價值，而且質疑自己可能會失去時，自然產生的感覺。有些人會被這情緒吞噬，想藉此成為關係的掌控者，輕則對於自己仍然愛著的伴侶進行追蹤，重則想控制自己也沒興趣，但是想吸乾他所有利用價值的伴侶。因此你發現她的嫉妒時，你不要太擔心。一方面你知道她仍然投入著情緒，而且她仍視你為競爭對象，另一方面你也能觀察她面對這種情緒，會出現的反應為何，進而決定往後與她相處的方式。
你可以把它當危機，因此搞砸它；或者你可以把它當一個常態，平常心的面對它。
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